У статті описано 15 цікавих трюків для здоров'я тіла, які можуть допомогти полегшити деякі неприємні відчуття. Наприклад, якщо у вас затекла рука, можна похитати головою з боку в бік, щоб повернути життя в руку. Якщо лоскоче в горлі, можна потеребити і подряпати вухо, щоб полегшити неприємний лоскіт. Також описано трюки для полегшення болю в зубах, закладеного носа, ночних викидів кислоти та інші корисні поради для здоров'я тіла.

В статті представлено 26 приказок та мудрих висловів індіанців, які містять в собі важливі життєві уроки та поради. Ці приказки навчають бути мудрим, терплячим, розумним та добрим, а також допомагають зрозуміти, що все на землі має свою мету та призначення.